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妊娠9ヶ月 - 症状と胎児の発育

これが、プロセス全体が開始された方法です。ついにそれを実現するという勇敢な決断が実現しました。それで両親は予定通りに発進し、数日後に母親は朝起きて吐き気がするようになりました。翌朝同じ気持ちが届いたので、もう一度彼女はトイレで自分自身を空にしなければなりませんでした。戻ってきて、彼女は昨夜、眠ろうとしている厳しい夜を過ごしたと不平を言いました。ゆっくりと眠れない夜は、時折感情があふれることになりました。あなたの中の飢餓は何時間もの間叩いて叩いています、そしてそれはそれから本当の感情が生きて来るということです。

最初の数ヶ月はつねに最もつらい病であり、安全対策と栄養ベースの食品という新しい環境の中に定着しています。それは彼らが同意する魔法のようなプロセスですが、時々妊娠はあなたの気分に重い負担をかけます。頻繁に落ち込んだ状態は、彼女がいつもの自分になれないときにはさらに悪化します。この地球に人を連れてくるのに十分な特権を与えられているという認識が落ち着き、母親はすぐにその産休を申し込み、妊娠クラスを受けるようになります。母親の成長とともに、赤ちゃんも成長します。

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最初に、合併の直後に、赤ちゃんは胚盤胞という用語で形成されます。この胚盤胞は、それ自身を付着させるために子宮壁の中の場所を探している小さな受精卵です。胚盤胞は5日齢の受精卵と呼ばれ、着床方法によって子宮壁の胎盤にそれ自身を植え付け、そしてその過程は成長します。それから彼は胚に変わりますが、現時点では彼はまだ適切な人間の形なしでは彼の扱いにくい存在にいます。それは2ヶ月目がロールインしたときだけ彼は胎児を形成します。

妊娠9ヶ月目についてどう思うか

完璧な赤ちゃんの名前を選択することがますます重要になっているので、実際にあなたの幼児に世界の光を見させることの必要性は今さらに必死になっています。彼はせっかちであり、あなたはあなた自身を準備しています。あなたの体が微妙な兆候を残して道を暗示するように、妊娠の最後の月は確かにあなたにとって記憶に残るものになるだろう。それは人が覚えていることが常に困難な時ではなく、たくさんの最も甘い瞬間です。赤ちゃんが初めて蹴ったときのように、頻繁な排尿に対処しなければならなかったときよりも彼女の心に刻み込まれるでしょう。

9ヶ月目の妊娠中の赤ちゃんの胎児発育:

最後に、9ヶ月目に、彼は今後のイベントのために彼自身をひっくり返しました。彼は今あなたの声を聞き、あなたに返事をすることができ、そして彼が出た後叫ぶ準備ができています。超音波が今月初めに迎えに来るであろう最後の変化はここにあります。

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羊水の変更:

それはほとんど時間であるので、人は中に入っている赤ん坊を想像できるようになり、準備ができて自分の道を押し出す準備が整います。しかしその前に、例えば赤ちゃんの肌を完成させるなど、注意を払う必要があることがいくつかあります。彼が形成されたとき、彼は子宮の中の液体で満たされたバッグの中のちょうど異星人の形でした。この液体は羊水と呼ばれ、皮膚を保護するためにあります。今や新しくそして非常に敏感である皮膚の形成と共に、それを流体から分離する必要性が生じる。これが、一旦皮膚が形成されると、白いワックス物質のようなチーズが皮膚とその周囲を覆う理由です。全体として羊水の急激な低下があります。

肌:

初期の頃は、色素が不足しているため、皮膚は柔らかく無色です。今や最後のストローの最後の月の間に、物質的には医学的には緑のカゼオサが流れ落ちています。そしてこれが、かつてはっきりした羊水が肌色で濃くて乳白色になった理由です。

ポイントインポジション:

あなたの小さな一人は今や彼の戦士のポーズを仮定しており、彼はそれを数日以内に母親の子宮から押し出すために使うでしょう。このポジションは今、彼がひっくり返って、骨盤領域に向かってもっと縁を削って、落ち着くことができないことによって自ら負っています。この位置には、彼が膝を曲げて胸に近づけるように引っ張り、腕を上に向けて突破する準備ができています。

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離れて眠る:

今までにあなたの赤ちゃんは静かに睡眠スタイルの異なるパターンを作り出しました。彼は今、彼が少しいびきをかくことさえできる彼のお気に入りの睡眠スタイルを持っています。超音波であなたは彼のお気に入りの位置に彼を捕まえることができます。反射行動としてのあくびとしゃ断は、現在発達して完了しているので、彼は子宮外でも生き残ることができます。

スキンケア:

先月ロールインしたことで、赤ちゃんはかつての骨格構造の下に脂肪を多く含んでいます。彼は時を過すたびにますますふくよかになり、そして彼の体の中のやわらかいゆるさは今日陰になっています。彼の頭皮の髪の毛は今もその原因となる色素を持っています。たるんだ肌は今や満たされつつあります。

体:

この時点で、あなたの幼児の体は抗体の開発から始まっています。それは彼を彼の起こりがちな病気から守るのを助けます。体重増加は今減速しました、そしてこれは主に彼の体が彼の今十分に強いからである。腕と筋肉は今や強くなり、そして彼の頭はあなたの骨盤領域まで彼の進行を始めます。しかし、あなたの子宮頸管は十分に拡張されていないので、このプロセスは収縮を引き起こすのに時間がかかります。子供の体の骨は発達していますが、彼が出てくるときにあなたの内臓を傷つけるほど強くはありません。

9ヶ月妊娠の症状とその克服方法:

いつものように母親は妊娠9ヶ月目にいくつかの変化を経験します。

頻繁な契約:

収縮は現在、数と頻度が増えています。これらの収縮はBraxton Hicks収縮と呼ばれ、収縮はあなたが準備ができているとあなたに伝える体の方法として感じられるものです。これらは痛みがありませんが、腹部の下の部分で筋肉を引き締めることを伴う煩わしさです。通常それは月の真ん中に始まり、収縮は30秒からおよそ1分の範囲です。まあ、それはあなたが次の次の状況にあなたを準備しているのはあなたの体のメカニズムだけなので心配する理由ではありません。しかし、収縮とは別にあなたが多くの痛みを感じる場合は、直ちに医師に相談して合併症のために健康診断を受けてください。

初乳:

初乳の数は今も増えています。月に一度の取引は、今月のほとんどの日にあなたが濡れてあなたを目覚めさせることになる定期的な間隔で行われるようになりました。これはあなたの体からの、あなたの胸からの味の甘みであり、赤ちゃんの最初の牛乳であると思われています。胸が漏れるのを心配することは何もありません、あなただけがそれが恥ずかしいことにならないことをあなたの状況をチェックする必要があります。家を出る前に、パッド入りのブラジャーを着用してこの状況を回避してください。あなたのブラジャーが血に染まっているのを見つけたらすぐに医者に報告してください。たるんだ胸やストレッチマークは最近の問題であり、緩いブラジャーを着用することでそれを克服し、オリーブオイルとビタミンEサプリメントで腹部をマッサージするようにしてください。長い時間の治療を提供します。

疲労と眠れぬ夜:

これはあなたが日中疲れを感じるかもしれない奇妙な組み合わせですが、あなたが夜に眠ろうとするときあなたは心配で衝撃を受けます。その結果、この奇妙な組み合わせが生まれました。それでも疲れを感じることなく、あなたは自分自身が毎回休息を必要としていることに気付くでしょう。これらの問題はあなたの健康に十分気をつけてあなたの前にすでにこれらの状況に直面しているあなたの家族によって与えられた指示に従うことによって克服することができます。また、可能な限りリラックスする必要があります。

静脈瘤:

この段階で血液量が増加し、ホルモン濃度も上昇します。これはしばしば静脈の腫れを引き起こし、それらの青みがかった赤い色をより際立たせます。これは静脈瘤の一般的な定義です。彼らは通常痛みを伴わず、ほとんど遺伝的です。静脈瘤は長期間持続し、妊娠ごとに悪化します。蜘蛛の静脈と静脈瘤は、症状が似ていても混同しないでください。静脈瘤を克服するための恒久的な解決策はありませんが、同じ位置に長時間座ったり長時間立ち上がったりするのを避ければ、大いに役立ちます。軽い運動も行くべき道です。圧縮靴下や冷たい袋は一時的な救済を提供するためのいくつかの他の解決策です。これらの静脈の形成を避けるための最善の方法は、可能であれば横に寝て血流を正常に保つことを可能にすることです。上記の解決策がどれも効果的でないと思われる場合は、医師に相談する必要があります。

ウォーターブレイキング:

これは、この段階であなたが直面している最も重要なリスクであり、あなたの水はどこにもないところで砕け、あるいは公共の場所ではさらに悪いことです。ほとんどの女性は、通常、自分たちの断水のタイミングを持っており、これはしばしば人工的に行われるように医者によって決定されることが起こります。女性の15%は、収縮が始まる前に水を切ることができません。この状況を克服するために、家にいて、激しい活動を避けてください。あなたの妊娠を危険にさらす曲げや体位を避けます。

9ヶ月の妊娠活動:

妊娠9ヶ月目の前半のほとんどは、赤ちゃんが到着するのを待つのに費やされます。それの残りの半分は医者の診療所に急いで出産の準備をすることを試みるのに費やされるでしょう。あなたは明らかに早くても遅くても構いませんが、どちらにしても面倒で心配することを期待できます。そして、それもたくさんあります。

妊娠9ヵ月目の食事と運動

以下は9ヶ月の妊娠中の食事と運動です。

ダイエット:

ビタミンA:

ほうれん草、ニンジン、サツマイモなどの食物は、視力を妨げるので、食事に加えるべきです。前もって、野菜はあなたの子供の網膜と角膜の発達を助けます。

葉酸が豊富な食品:

鉄は必須であり、確かにあなたの医者はそのサプリメントをあなたに与えたに違いないが、あなたはまだ心配することなくあなたの食事療法を変えることができる。葉酸が豊富な食品は9ヵ月まで赤ちゃんへのどんな欠陥も避けます、それであなたはあなたの食事療法にオレンジ、ブロッコリー、卵、豆とポテトを加えることができます。

ビタミンC:

9ヵ月の間、あなたはあなたの体が健康を保つために必要なあらゆる果物と野菜を自分自身に与えるべきです。リストに同じものを追加する必要がある重要な栄養素は、オレンジ、レモン、ブロッコリーなどの野菜などの果物です。

カルシウム:

カルシウムはあなたの子供の発達にとって極めて重要な製品です。それは骨の発達のための豊富な情報源です。したがって、それはあなたが彼らを訪問した時から医師によって処方されたメガフードです。ヨーグルト、チーズ、クリームなどの製品はカルシウムが豊富で、週に2回だけ摂取してください。ゴマのような他の野菜、オートミールはより頻繁に取られるべきです。

肉:

鶏肉のような白身の肉はもっとふけるべきですが、ほとんどの赤身の肉は妊娠中に消費されても安全です。赤ちゃんの健康はあなたの好みよりも優先されるので、シーフードや豚肉は赤ちゃんにとって致命的になる可能性があるので避けてください。肉は赤ちゃんの体重を健康に保ち、低体重の出産を防ぎます。

運動:

9ヶ月目の運動計画は1ヶ月目と同じであるべきです。その大部分は基本的なものであるべきであり、あなたはあまり移動したり曲げすぎたりしてはいけません。

1.寝る:

9ヵ月までに、あなたは眠り、そして安静にするための正しい位置を見つけるのに苦労するでしょう。ベッドを投げたり回したりすると、汗をかくことができます。

ウォーキング:

ウォーキングは妊娠中のすべての月に最適な運動ですあなたはそれに完全に頼ることができます。あなたの家の中を歩いて活動的になってください。

ケゲル演習:

はい、あなたはあなたの配達日に近づいているかもしれません、しかし月と今月を通して同様にこれらのエクササイズをすることはあなたの収縮がベルを鳴らす時間の間あなたの骨盤筋肉を曲げてそしてより良い形で保つのを助けるでしょう。

4.出生前ヨガ:

ヨガはすべての人にとって最高の運動ですが、妊娠中は体の弾力性と持久力を強化するので、やることはまだ安全です。

水泳:

あなたは簡単にあなたの減量計画として水泳を選び、均等な体重増加を維持することができます。水泳は簡単な運動であり、あなたの関節がすでに弱っている健康を考えるとテストにかけられないことを確実にします。

妊娠9ヶ月目の妊娠中のセックス:

出産の準備ができていると感じる場合は、よく知られているように収縮が起こることが多いため、性別が輝く防具の騎士になる可能性があります。しかし、多額のポジションはトラブルの原因となる可能性があるので避けるべきです。あなたが収縮と分娩の危険性を知っていて理解している限り、少し親密さは良いです。あなたはあなたの子供について心配する必要はありません、彼の袋は彼を安全に保つためにそこにあります。

9ヶ月目の妊娠中のストレスを克服するためのヒント:

  1. 赤ちゃん用のベルが鳴り始めるので、いつでも病院のカバンを詰めたままにします。これは、直前の悩みを回避するのに非常に役立ちます。
  2. あなたの感情的な乗り心地は狂気になるだろう。あなたのストレスを避けるための正しい考えはあなたの周りのすべてについて前向きな考え方を持つことです。
  3. 暖かいお風呂と軽い音楽があなたの睡眠のセッションを大いに助けます、そしてあなたのストレスを睡眠以上に減らすものは何もありません。
  4. 彼の悲しみが後であなたのストレスの理由になる可能性があるので、あなたの最初の子供が全体を通して取り残されていると感じさせないでください。
  5. あなたの体はあなたの妊娠を円滑にしておくためにあなたの書類と健康診断記録を保存するためにこの段階で大きく変わります、それであなたは後でそれについて強調しません。

医療処置および健康診断:

健康診断は完璧なルーチンを持っているでしょう、そしてあなたは今ここ6ヶ月以来それらをやっていたにちがいなくて、あなたは手順に慣れていたでしょう。今いくつかの健康診断だけが残されていて、それは赤ちゃんの位置や奇形を決定するために行われるかもしれません。あなたの症状のほとんどは治療をしなければ自然に消えますが、最も一般的なもののいくつかはあなたの妊娠と相互作用しないか、あなたの赤ちゃんに害を及ぼさない薬を必要とします。これらの薬のいくつかは以下のとおりです。

  1. 熱 - パラセタモールまたはアシクロビル。あなたの医者に相談するのは賢いやり方でしょう。
  2. 胸焼け - 制酸剤。
  3. 便秘 - 下剤やミネラルオイルを避けてください。あなたはMetamucilのような薬を飲むことができます。
  4. 咳 - デキストロメトルファン。

ヒントと注意事項:

  1. この段階で突然座ったり、立ったり、体位を変えたりすると、血圧が下がり、血液の供給が止まる可能性があります。起き上がるかゆっくり座るようにしてください。
  2. 体に必要な休息をとるために、いつもより多くの水を飲んで眠りなさい。
  3. あなたの食事療法の図表から不健康な食糧を遮断することを忘れないでください。それは同様にワインと炭水化物を含みます。
  4. あなたの水は壊れるかもしれません。だからあなたの携帯電話と消毒された布は常に周りに保管してください。
  5. あなたの赤ちゃんがもうすぐやってくるので、さもなければ有害な相互作用を引き起こすことがあるので、薬は慎重に取られる必要があります。

妊娠は今あなたのための最終ラウンドをやっていますそしてあなたはこの段階を楽しんでいます。あなたは明らかにあなたの小さな一人を見るのを待つことができず、それはもうすぐやってくるでしょう。ちょっと長い間これらの助言と予防策を握ってください。